La Prév' et Vous, le catalogue des actions prévention

 

Le 30 janvier prochain, La Mutuelle Familiale lancera son nouveau programme d'actions prévention santé.

En 2022, le service prévention de la mutuelle a proposé 320 animations prévention à ses adhérents et au grand public.

Activité physique, alimentation, bien être et santé mentale, santé, santé environnementale… A distance ou en visioconférence, c'est près de 230 actions qui seront organisées pour le premier semestre 2023.

Des activités riches et variées seront proposées pour tous nos adhérents avec quelques nouveautés, notamment un programme à distance à travers des parcours thématiques. « Un parcours est le fil conducteur d'une thématique unique abordée sous différents angles complémentaires. Citons par exemple les parcours « renforcer nos défenses immunitaires », « Bien dans ma tête, bien dans ma vie », « Il n'y a pas d'âge pour être en forme ». Nous proposons à nos adhérents de s'inscrire sur l'ensemble du parcours ou uniquement sur certaines séances. » explique Corinne Fimat, responsable prévention de La Mutuelle Familiale.

Autre nouveauté de ce programme, La Mutuelle Familiale met à disposition un catalogue des actions qui présente l'ensemble des initiatives par région et par parcours. « Pour améliorer l'information auprès de nos adhérents et faciliter leur inscription, nous voulions un guide pratique qui répertorie l'ensemble de nos actions. La Prev' et Vous est également destiné au grand public qui voudrait connaitre l'éventail des activités prévention de La Mutuelle Familiale » précise Corinne Fimat.

Pour consulter notre catalogue et découvrir notre programme, rendez-vous sur nos pages prévention :

https://www.mutuelle-familiale.fr/prevention

Les prochains ateliers à suivre…

• A la découverte du microbiote intestinal
  Le mardi 31 janvier 2023 à 10h en visioconférence
• S'échauffer et s'étirer avant ou pendant le travail
  Le vendredi 3 février 2023 à 12h en visioconférence
• Méditation et acceptation
  Le mercredi 8 février 2023 à 10h en visioconférence
• Comment bien manger, manger bio et sans se ruiner ?
  Le jeudi 9 février 2023 à 10h en visioconférence

Pour vous inscrire à nos ateliers, c'est par ici :
https://www.mutuelle-familiale.fr/sinscrire-aux-ateliers-de-prevention