Octobre rose : La Mutuelle Familiale s'engage pour la santé des femmes

Votre mutuelle
Santé des femmes

Chaque année, le mois d'octobre est marqué par une campagne de sensibilisation dédiée à la lutte contre le cancer du sein.

Une mobilisation pour la santé des femmes

Octobre rose est un rendez-vous annuel incontournable pour informer, libérer la parole et rappeler le rôle crucial du dépistage précoce qui permet de sauver des vies chaque année.

En ce mois de mobilisation nationale, La Mutuelle Familiale réaffirme son engagement historique en faveur de la santé des femmes. Convaincue que la prévention est la première des protections, notre mutuelle se mobilise à vos côtés pour vous informer, vous accompagner au quotidien et promouvoir des actions concrètes pour préserver la santé de toutes et tous.

Participez à nos ateliers de prévention en octobre

Alimentation équilibrée, pratique régulière d’une activité physique, gestion du stress et hygiène de vie : de nombreuses bonnes pratiques existent pour prévenir le risque de cancer du sein. Pour vous accompagner, La Mutuelle Familiale propose tout au long du mois d’octobre une série d’ateliers thématiques en visioconférence :

Autour de l’alimentation :

7 octobre à 14h : Les bienfaits santé des soupes et la découverte de recettes originales, savoureuses et faciles à réaliser.
13 octobre à 12h : L’Institut National du Cancer (INCa) interviendra pour faire le point sur les idées reçues autour de l’alimentation et de la prévention du cancer.

Autour de l’activité physique :

8 octobre à 10h : Découverte du Pilates, une activité idéale pour préserver mobilité et force musculaire.

Autour du bien-être :

9 octobre à 14h : Le sommeil est essentiel à notre santé. Découvrez comment la réflexologie permet d’améliorer l’endormissement et la qualité de votre sommeil.
14 octobre à 10h : La résilience est la capacité à rebondir après un coup dur. Vous apprendre les mécanismes du rebond, identifierez les ressources favorisant l’adaptation et découvrirez des pistes concrètes pour construire un nouvel équilibre.

Pour participer à ces ateliers gratuits, contactez-nous par e-mail à prevention@mutuelle-familiale.fr

De nombreuses actions en présentiel vous sont également proposées gratuitement dans vos territoires : consultez-les sur notre catalogue Prévention.

Un accompagnement au quotidien avec Mapatho

La Mutuelle Familiale s’est également associée à Mapatho, une plateforme spécialisée dans le soutien aux personnes touchées par une maladie chronique et de leurs aidants.

Développée avec des professionnels de santé et des associations de patients, cette plate-forme digitale propose un annuaire de soignants recommandés, un suivi quotidien des symptômes et des traitements, ainsi que des fiches d'information médicale validées.